«Wer inne hält, erhält von innen Halt.» Laotse
Tauche ein in die harmonische Atmosphäre eines malerischen Tessinerdorfes, eingebettet in den Hügeln des Malcantone. Hier, wo die Zeit stillzustehen scheint und die Natur in all ihrer Pracht erstrahlt, wirst du durch die essenziellen Yoga Praktiken geführt.
Im Mittelpunkt der Yoga Praxis stehen Rituale, welche dir Energie schenken, den Geist beruhigen und dich auf allen Ebenen ins Gleichgewicht bringen. Wir fördern dabei eine tiefe Verbindung zu uns selbst und näheren uns unserer inneren Kraftquelle an. Auf der Yogamatte wechseln sich regenerative und dynamische Yoga Einheiten ab. Es wird viel Wert auf klares Alignment gelegt und auf Wunsch werden zahlreiche Hands-on Adjustments angeboten. Dabei kommen Atemarbeit sowie unterschiedliche Achtsamkeitsübungen und Übungen zur Tiefenentspannung (Yoga Nidra) nicht zu kurz, damit du wieder ganz in deine Kraft kommen kannst.
Wir atmen durch, lassen die Seele baumeln und bauen innere Stärke auf, um mit allem was das Leben so bringt, positiver und gelassener umzugehen.
SEMINARHAUS UND UMGEBUNG
Die Casa Corvo befindet sich auf 650 müM. im historischen Dorfkern von Novaggio einem typischen, lebendigen Tessiner Dorf im Malcantone. Der lauschige Garten, die Loggia und der Innenhof in und um die beiden Häuser laden zum Rückzug und Entspannen ein. Die Yoga Shala mit Holzboden ist hell und ruhig, mit direktem Ausgang in den Garten. Die vegetarischen, gesunden und ausgewogenen Mahlzeiten werden teils mit Zutaten aus dem eigenen Garten zubereitet. Die Küche ist geprägt von kulinarischen Erfahrungen der Gastgeber als Weltenbummler; sie zeichnet sich durch Vielfältigkeit, Kreativität und Leidenschaft aus. Die köstliche und gesunde Mahlzeiten sind speziell für eine ausgewogene Ernährung konzipiert. Dabei stehen lokale Zutaten in den Mittelpunkt. Die Zimmer sind alle liebevoll und einfach eingerichtet. Zwei Zimmer teilen sich jeweils ein Badzimmer.