ERBLÜHEN Yoga & Breathwork im Tessin
mit Hermine & Rebecca 28.04.2026 – 03.05.2026
Bewegung, Atem, Klang, Stille – Das sind die Instrumente, die uns den Weg zu uns selbst weisen. Wir laden Dich ein zu einer 6-tägigen Reise, die wir mit unserem Körper & unserem Atem beschreiten werden. Inspiriert durch den Zauber, der dem lebendigen Frühling innewohnt, erforschen wir Körper, Geist & Seele, um das Licht auch in uns zur Blüte zu bringen.
Programm
Morgens: Meditation, Pranayama, Asanas
Nachmittags: Breathwork
Abends: Yin Yoga, Tanzen, Singen, Kakao
Anmeldung
Wir freuen uns auf Eure Anmeldung an hermine@gmx.ch oder
rebecca@spirited.earth
Über Hermine
Seit vielen Jahren arbeite ich als Esalen® Massage Practitioner in meiner eigenen Praxis in Winterthur. Im Yoga fand ich stets einen nährenden Ausgleich zu dieser Arbeit. Die grundlegende Gemeinsamkeit von Massage und Yoga motivierten mich, die Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. So kann ich mein reiches Wissen aus beiden Bereichen, mit der Freude, Menschen auf dem Weg zu einem neuen Bewusstsein zu unterstützen, optimal einsetzen. Grossartige Yogalehrer aus der ganzen Welt unterrichteten mich in meiner Ausbildung. Inspiriert durch die Vielfältigkeit ihrer Stile, sind meine Yogastunden abwechslungsreich und auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ausgerichtet. Ich unterrichte Hatha-Yoga mit Einflüssen aus dem Yin Yoga. NeueinsteigerInnen und Fremdsprachige ( ich spreche fliessend Deutsch/Französisch/Englisch) sind jederzeit herzlich willkommen.
Über Rebecca
Ich bin ausgebildete Atemlehrerin und halte seit mehreren Jahren Raum für große und kleine Gruppen von Menschen, die zusammenkommen, um sich gemeinsam auf eine Reise mit ihrem Atem zu begeben. Die Atemarbeit ist für mich eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Unser Atem existiert in einer Dimension, die zwischen dem Physischen und dem Feinstofflichen steht. Er ist der Vermittler zwischen dem Innen und dem Außen. In meiner Arbeit mit dem Atem ist es meine Intention, einen nährenden, sicheren Raum zu öffnen, den ich mit Sorgfalt und Integrität halte. Durch gezielte Atemarbeit, begleitet von Klängen und Düften, tauchen wir in den Mikrokosmos unseres Selbst ein. Dabei bestimmt jeder selbst, wie weit und wie tief er oder sie gehen möchte. So bietet sich uns ein breites Spektrum an Erfahrungen. Meine Einladung ist, diesen Erfahrungen mit Neugierde und Offenheit zu begegnen.