Auffhart Yoga Retreat Sommer im Tessin
Verbringe diese ersten Frühlingstage im Tessin, begleitet von Yoga-Praxis (Asana, Mantra, Meditation) unter der Anleitung der erfahrenen Lehrerin Nadja Berger. Nach einem erholsamen Brunch wartet die Natur des Malcantone darauf, von dir erkundet zu werden. Nachmittags rundet eine Yin Yoga den Tag ab gefolgt von dem feinem Dinner mit Mike.
Info & Anmeldung nadja.berger@gmx.net
079 678 30 19 www.yogakreutzberg.ch
ÜBER NADJA
Bewegung hat mich mein Leben lang begleitet. Ich wurde in Zürich und London zur Tänzerin ausgebildet. Lange habe ich vom Tanzen und durchs Tanzen gelebt. Von 2003 bis 2007 absolvierte ich an der Tapas Yoga Schule in Kehrsatz die Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin ych/eyu. Seither lässt Yoga mich nicht mehr los. Yoga ist meine Lebensphilosophie, mein Anker.
Yoga hilft mir im Moment anzukommen.
Es ist ein tiefer Wunsch von mir, mich voll und ganz aufs Leben einzulassen, mit allem was es bringt und fordert. Yoga hilf mir dabei. Die Achtsamkeit in der Yogapraxis hilft mir die Sinne und das Bewusstsein zu schulen. Mit offenem Geist möchte ich durchs Leben gehen. Die Yogaphilosophie ist mir eine grosse Stütze dabei.