Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow mit Anita & Nadja
Deine Sommerauszeit mit  Yoga, Meditation, Natur & Genuss
5. – 9. August 2026 
Sommerwärme auf deiner Haut, dein Blick schweift über sanfte Hügel und Kastanienwälder. Ein Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint. Entspannend, nährend, einfach SEIN – mit dir selbst, der Natur und einer feinen Gruppe Gleichgesinnter. Yoga, Meditation und Waldbaden schenken dir innere Balance, während frische, genussvolle Mahlzeiten dich nähren. Dazwischen bleibt viel Raum für Natur, Stille und kleine Entdeckungen – vielleicht auch auf dem Sentiero delle Meraviglie mit Wasserfällen und weiten Ausblicken.

Tägliches Yoga, Meditationen und Waldbaden führen dich in Ruhe und Gelassenheit. Frische, liebevoll zubereitete Mahlzeiten nähren dich, während du in die Magie des Tessiner Sommers eintauchst. Vielleicht erkundest du den „Sentiero delle Meraviglie“ und lauschst den Wasserfällen und dem Fliessen des klaren Flusswassers. Dazwischen bleibt viel Raum für Stille, bewusstes Durchatmen und ein tiefes Ankommen im Hier und Jetzt.

Diese Sommerauszeit ist für dich, wenn…
… du bewusst entschleunigen möchtest
… du Yoga, Meditation & Achtsamkeit ohne Leistungsdruck suchst
… du dich gerne kulinarisch verwöhnen lassen möchtest
… du die Natur und Stille bewusst erleben willst
… du dir Zeit nur für dich gönnen willst

Yoga-Vorkenntnisse sind nicht nötig

Anita Vallerini, Tourismusfachfrau
Meine Passion sind naturnahe Reisen & Kochen mit Wildkräutern. In den letzten Jahren habe ich meinen eigenen Weg gestaltet, welcher mich über die äussere Begeisterung für die Natur und den Besuch von Kursen in Natur- und Wildnispädagogik, hin zur tieferen, inneren Magie der Natur führte. Unter einem dünnen Schleier liegt unsere wahre Essenz, unser tieferes Selbst. Es ist immer da, ALLumfassend im Jetzt. Wir haben nur verlernt, unsere wahre Natur zu sehen und zu fühlen.

 

 

Nadja Good, Yogalehrerin
ICH BIN… ausgebildete Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit zusätzlichen Qualifikationen als traumasensible Yoga-Therapeutin, Kinder-Yogalehrerin, körperorientierte Coachin, Masseurin, Waldbaderin und Kräuterfrau. Meine Aus- und Weiterbildungen habe ich vorwiegend in der Schweiz und in Deutschland absolviert. Mit grosser Leidenschaft unterrichte ich Yoga und begleite Menschen auf ihrem Weg nach Innen- mit Achtsamkeit, Mitgefühl und spielerischer Leichtigkeit.