Herbstretreat Casa Corvo mit Elisa Malinverni
In die eigene Kraft kommen
Mittwoch bis Sonntag, 9. Bis 13. Oktober 2024
Der Herbst erinnert uns an unsere Vergänglichkeit. So wie das Jahr wird sich auch unser Leben irgendwann dem Ende zu neigen. Zu wissen, dass unsere Zeit hier auf Erden begrenzt ist, macht diese aber auch so wertvoll. Wie von selbst erwacht in uns der Wunsch, das Maximum herauszuholen.
Was steht der Realisation des Schönen und Starken im Weg? Welche alten Rollen und Masken wollen wir ablegen, um unserer Vision näher zu kommen? Was wollen wir in diesem Leben noch tun? Wo zieht es uns hin? Welche Dinge wollen wir noch ausprobieren und zum Fliegen bringen?
Die chinesische Medizin sieht den Herbst als eine Jahreszeit zum Aufnehmen und Loslassen. Wir laden das ein, was uns nährt und nehmen Abschied von dem, was uns nicht mehr dient. In diesem Retreat erkunden wir, welchen Ballast wir ablegen wollen. Und wir finden heraus, was wir brauchen, um unsere Vision mehr und mehr zu verwirklichen. Körperliches Yoga, Atem, Meditation, Mantrasingen, Austausch und (Selbst-)Reflexion helfen uns, Klarheit zu gewinnen und in unsere eigene Kraft zu kommen.
Über Elisa Malinverni:
Mein Grossvater ist in Sessa, ein paar Dörfer von Novaggio entfernt, aufgewachsen. Als Kind habe ich viele Ferientage mit ihm in dieser Gegend verbracht. Immer wenn ich in der Casa Corvo bin, ist es eine Rückkehr zu meinen Wurzeln und zur Verbundenheit mit diesem Stück Erde.
Ich unterrichte seit fünfzehn Jahren Yoga, mit besonderem Fokus auf Yin Yoga, Atemarbeit, Frauengesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
Mehr über mich: www.elisamalinverni.com
Die Plätze sind auf maximal 13 Personen limitiert.
Das Retreat findet auf Deutsch statt.
Grundlegende Yogakenntnisse empfohlen.