Herbst Yoga-Tage -mit Michela Montalbetti
8. – 12. Oktober 2025
Begleite uns in diesem Kurz-Retreat in einer kleinen Gruppe von 8 bis 12 Personen ins Südtessin. Tanke Kraft und Energie in der Natur und im Yoga und erlaube dir eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag.
Wir wohnen in einem schönen alten Tessinerhaus mit Garten im malerischen Dörfchen Novaggio, umgeben von Wäldern und Flüssen.
Die Gegend ist ideal für kurze und längere Wanderungen durch die herbstlichen Kstanienwälder oder zum Monte Lema.
Am Morgen und späteren Nachmittag unterrichtet die erfahrene Yogalehrerin Michela Montalbetti Yoga-Asana, Pranayama und Meditation.
Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in Yoga notwendig. Michela unterrichtet auf Deutsch.
Das Retreat wird von Yoga-to-go von Valérie Lutz organisiert, Anmeldung und Infos über www.yoga-to-go.ch
Programm (Änderungen vorbehalten)
Mittwoch
Check-in ab 15 Uhr möglich
15:30 Uhr: Treffpunkt und Begrüssung in der Casa Corvo
16:00 bis 18:00 Uhr: Yoga
anschliessend Abendessen und Opening Circle/Abendmeditation
Donnerstag, Freitag und Samstag
7:30 Uhr bis 10:00 Uhr: Yoga
anschliessend Frühstück/Brunch
anschliessend Zeit zur freien Verfügung (Ausruhen, Lesen, Sauna, Massage etc.).
Optional: geführte Wanderung (ca. 2.5 Stunden)
17:00 bis 18:30 Uhr: Yoga anschliessend Abendessen
20:00 Uhr: Abendmeditation oder Filmvorführung
Sonntag
7:30 Uhr bis 10:00 Uhr: Yoga
anschliessend Frühstück/Brunch
bis spätestens 12 Uhr: Check-out und individuelle Abreis