YOGA TEACHER TRAINING / IMMERSIONE di 220 ore, certificato da Yoga Alliance

L’immersione / teacher training (TT) di 220 ore è un magnifico percorso, profondo e completo, che permette di tuffarsi a fondo nella pratica per scoprire il proprio potenziale personale. Un TT è pensato per chi vuole imparare le basi dell’insegnamento dello yoga, ma non solo! È aperto a tutti, anche a chi non vuole insegnare. Il percorso è il primo passo di una lunga strada da intraprendere che intende soprattutto consolidare le basi e stabilire una solida pratica personale. Durante un TT si fa molta esperienza su se stessi con l’aiuto di insegnanti esperti e con il sostegno del gruppo. Vedremo tutte le posture principali e le sequenze, studieremo storia, filosofia e anatomia, faremo tantissima pratica per spingerci oltre il nostro limite. Un TT da 220 ore è una prima tappa per poi continuare a vivere e approfondire lo yoga e gli studi, che possono andare in molte direzioni. L’inizio di un bellissimo viaggio…

Il TT di Casa Corvo conta almeno 220 ore di insegnamento (di cui ca. 20 online per materie puramente teoriche), il che permette agli allievi e agli insegnanti di immergersi e condividere al meglio nelle pratiche. La formazione segue gli standard di YOGA ALLIANCE US ed è riconosciuta da Yoga Alliance.

Date edizione 2024-2025

Modulo 1 – 29-30 novembre – 1° dicembre 2024
Modulo 2 – 17-18-19 gennaio 2025
Modulo 3 – 7-8-9 febbraio 2025
Modulo 4 – immersione 3-8 marzo 2025 (6 giorni, da lunedì a sabato)
Modulo 5 – 11-12-13 aprile 2025
Modulo 6 – 2-3-4 maggio 2025
Modulo 7 – 23-24-25 maggio 2025

Orario indicativo: venerdì, sabato e domenica 8.00-17.30* con due pause te e una pausa pranzo
Modulo 5: 6 giorni di fila 8.00-17.30* e Modulo 7 comprende gli esami finali pratici.

Prezzo: 3’600 fr. incl. manuale completo scritto da Michela Montalbetti –
early bird 3’300 fr. per iscrizioni e pag. caparra entro 28.2.2024

Teachers: Michela Montalbetti, Piera Guarino, Monica Cagiano, Patrizia Borsa e altri guest teacher.
Lingua: italiano

Contenuti e materie

  • Yoga Asana (posture): teoria e pratica per allineamento, controindicazioni, modifiche
  • Pratica in gruppo (Asana, Meditazione, Pranayama)
  • Anatomia applicata e specifica allo yoga
  • Pranayama, tecniche di respirazione, corpo sottile
  • Meditazione e Mantra
  • Filosofia dello Yoga
  • Storia dello Yoga
  • Basi dell’Ayurveda
  • Strumenti per l’insegnamento (Teacher’s Tools): sequenze, preparazione di unità di lezioni di yoga, guida degli allievi
  • Yin Yoga, pratica
  • Lo Yoga come professione, etica e sostenibilità